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[W. Papenfuß, November 2011]
Diese Literaturstudie fasst folgende Themen zusammen:
Entzündlich-rheumatische Erkrankungen; Fibromyalgie, Chronische Schmerzen, Wirbelsäulen-Syndrome, Multiple Sklerose, Infantile Zerebralparese, Tinnitus, Psychische Störungen, Nutzung im Leistungssport/in der Sportmedizin, Hormonelle/enzymatische und funktionelle Reaktionen, Sportliche Leistungsfähigkeit, Regeneration und Sportverletzungen.
[W. Papenfuß, August 2010]
Die Reduzierung des Arzneimittelverbrauchs nach serieller Ganzkörperkältetherapie -110°C ist in mehreren Studien untersucht und durch klinische Beobachtung und Erfahrung vielfach bestätigt worden. In dieser Studie werden die Gründe aus verschiedenen Studien zusammengefasst.
[Winfried Joch, Sandra Ückert, Reinhard Fricke, 2003]
Die Studie der Uni Münster beschäftigt sich mit sog. Precooling-Maßnahmen in Verbindung mit Leistungssport. Hier wurden signifikant positive Auswirkungen in mindestens drei überprüften Belastungsparametern festgestellt.
Anders als die lokale Kryotherapie mit Eispackungen wirkt die Ganzkörperkältetherapie nicht über eine Abnahme der Gewebstemperatur, sondern in erster Linie nervös reflektorisch. Die maximale Stimulation der Kryorezeptoren hemmt zentral den Schmerzinput und verändert biochemische sowie hormonelle Prozesse. Die maximale Stimulation der A-Delta-Fasern über die Kryorezeptoren hemmt nach experimentellen Untersuchungen die Nozizeptoren zentral. (STRATZ et al.)
Besucher von Kältekammern berichten nach Anwendung von Glücksgefühlen, Euphorie und einem erhöhten eigenen Antrieb. Sie haben das Gefühl, als ob sie Bäume ausreißen könnten.
Die Kältetherapie aktiviert brachliegende Kraftreserven, die normalerweise im Verborgenen bleibt. Denn normalerweise steht nur ein kleiner Teil der persönlichen Energie- und Kraftreserven direkt zur Verfügung.
Immer mehr Leistungs- und Profisportler sowie Manager nutzen diesen Effekt als gezielte Leistungssteigerung vor sportlichen Wettkämpfen bzw. bei beruflichen Herausforderungen. So ist es nicht verwunderlich, wenn auch Gesunde beispielsweise in der Mittagspause in die Kältekammer gehen.
Besonders Anwendungsserien mit 20 bis 50 Durchgängen führen zu einer permanenten Leistungssteigerung und anhaltenden Stärkung der Vitalität und des Wohlbefindens. Die Leistungssteigerung wird durch eine erhöhte Ausschüttung von Hormonen (wie Cortison, Opiate, Endorphine und Peptide) in den Blutkreislauf erreicht. Auch der Sauerstoffanstieg im Blut durch die Intensivierung der Atmung wirkt stärkend, denn der höhere Sauerstoffgehalt im Blut verbessert die Durchblutung. Gleichzeitig fällt es leichter, Sauerstoff zu sich zu nehmen, da durch die enorme Kälte der Sauerstoffgehalt in der Luft komprimiert ist.
Die Wirkungsweise der Kältetherapie beruht auf der plötzlichen, schockartigen Abkühlung der Haut. Ziel dieser schnellen Abkühlung ist, die Hauttemperatur auf unter 15°C zu senken. Für den Körper ist diese Abkühlung hingegen ungefährlich, weil dieser während der kurzen Aufenthaltsdauer unverändert warm bleibt. Die Kälte verursacht eine schlagartige Betäubung der Nerven. Die Blutgefäße bilden eine Schutzzone um den Körperkern, damit dieser nicht auskühlt.
Die Ganzkörper-Kältetherapie führt zu einer Reihe von positiven Veränderungen: Durch eine komplexe Wirkungsweise wie z.B. durch die Herabsetzung der Nervenleitgeschwindigkeit oder biochemisch über eine positive Beeinflussung bestimmter Neurotransmitter. Diese komplexe Wirkung auf den Körper führt zu einer Zunahme an Vitalität und Wohlbefinden.
Gleichzeitig werden die körpereigenen Abwehrkräfte gestärkt, aber die Entzündungsreaktionen eingedämmt. Muskel-Entspannung und Funktionsverbesserung von Gelenken, Durchblutungsförderung, Immunisierung gegen Erkältungskrankheiten und eine Neueinstellung des Stoffwechsels samt erhöhter Energieverbrennung sind einige der vielen positiven Begleiterscheinung.
Das Leben ist stressig. Aus diesem Grund haben wir VITALuxe so gestaltet, damit du dich wohl fühlst und dich entspannen kannst.Wir nehmen uns natürlich die Zeit, um alle Fragen, die du zur Kältekammer hast, zu beantworten. Deshalb planen wir für die erste Sitzung immer mindestens 30 Minuten ein – obwohl die Therapie nur drei Minuten dauert! Sobald du bei uns Mitglied bist kannst du die Kältekammer übrigens während der Öffnungszeiten ohne Termin nutzen!
In die Kältekammer gehst du natürlich nicht in normaler Straßenkleidung, sondern in Badebekleidung, knöchelhohen Strümpfen samt Schuhen, Handschuhen, Mütze/Stirnband und Mundschutz.
Deine ausgezogene Kleidung kannst du in unseren praktischen Spinden einschließen.
Unsere Kältekammer ist mit einer Soundanlage ausgestattet. Bevor du in die Kammer gehst, kannst du nach einem Lied deiner Wahl schauen. Stimmt die Musik, geht’s in die Kammer.
Hier bleibst du drei Minuten und bewegst deine Arme und Beine rhythmisch zur Musik. Selbstverständlich wirst du während dieser drei Minuten stets betreut und hast die ganze Zeit Sichtkontakt zu unserem Mitarbeiter. Falls du die Kammer verlassen möchtest, kannst du selbstverständlich jederzeit die Tür öffnen und die Kammer verlassen.
Das Gefühl danach ist eigentlich unbeschreiblich und muss selbst erlebt werden. Trotzdem versuchen wir es zu beschreiben: Direkt nach der Behandlung wirst du eine wohlige Hitze unter deiner stark heruntergekühlten Haut wahrnehmen. Durch die Kälte geht der Körper in eine Art “Notfallmodus” und regt den Stoffwechsel enorm an. Deshalb werden effektiv viele Kalorien verbrannt!Gleichzeitig werden die ggf. vorhandenen Schmerzen gelindert. Du fühlst dich entspannt, gleichzeitig aber auch leicht aufgedreht und motiviert. Das wohlige Gefühl bleibt meistens über mehrere Stunden. Auch die Schmerzlinderung bleibt länger bestehen – bei mehrmaliger Anwendung sogar dauerhaft! Nachts merken viele, dass das Einschlafen viel angenehmer ist und die Nacht besser durchgeschlafen werden kann.
