20 Minuten Personal-Training pro Woche reichen!

  • Anhaltende Gewichts- und Fettreduktion
  • 20 Minuten ersetzen 90 Minuten Fitnessstudio
  • 5 Minuten Training ersetzen bis zu 10.000 Schritte!

Muskelaufbau

  • Stärkung der Rücken-, Rumpf-, Po- und Bauchmuskulatur
  • Aktivierung der Tiefenmuskulatur
  • Beckenbodentraining
  • Verbesserung der Körperspannung und der Muskelfunktion
  • Gelenkschonendes Intensivtraining
  • Zeitsparendes Kompletttraining für den Körper
  • EMS-Kardio-Training für Muskel- und Ausdaueraufbau

Speziell für Frauen

  • Reduzierung von Cellulite
  • Straffung tiefliegender Gewebsstrukturen
  • Lösen von Schlacken und „verklebten“ Fettzellen
  • Versorgung der „Problemzonen“ mit Sauerstoff
  • Gewichtsreduktion durch Intensivtraining
  • 20 Minuten wirken wie 90 Minuten Fitnessstudio
  • Körperstraffung / Shaping durch Aufbau von Rücken-, Rumpf-, Po- und Bauchmuskeln

Schmerztherapie & Mobilisation

  • Stärkung der Tiefenmuskulatur
  • Lockerung und Aktivierung der Rückenmuskulatur
  • Intensivtraining der Rückenmuskulatur
  • Gelenkschonendes Training
  • Verbesserung der Ausdauerleistung
  • Vorsorge gegen Osteoporose
  • Verbesserung von Balance und Koordination
  • Sturz-Prophylaxe
  • Schnelle und effiziente Dehnung der Muskeln und Sehnen

Sie möchten erfolgreich und dauerhaft Gewicht reduzieren?

BODYLuxe - Der gesunde Weg zum Wohlfühlgewicht

Sie möchten mit uns zusammen den Weg in ein leichteres, schlankeres und gesünderes Leben gehen? Sie möchten dauerhaft schlanker sein, ganz ohne Yoyo-Effekt oder einer Diät? Dann informieren Sie sich jetzt über BODYLuxe!
Mehr über BODYLuxe
_DSC0456

Galileo-Training

Das Training aus der Raumfahrttechnologie

Entwickelt, um Astronauten nach einer Mission besonders effektiv zu trainieren, spielt das Galileo-Training in vielen Reha-Zentren eine wichtige Rolle. Auch wir nutzen diese Art von Intensivtraining, um nicht nur Muskeln aufzubauen, sondern auch die Koordination, Mobilität sowie die Ausdauer zu steigern.

• Ganzkörpertraining mit Vibrationshanteln

Um den ganzen Körper trainieren zu können, verfügen unsere Galileos über Vibrationshanteln. Durch die Vibrationen werden die Muskeln nicht nur trainiert, sie werden ebenfalls effektiv gedehnt.

• In 5 Minuten bis zu 10.000 Schritte

Innerhalb von wenigen Minuten mehrere Kilometer laufen und trotzdem nicht ein Stück bewegen? Durch die spezielle seitenalternierende Bewegung der Galileo-Platte, die dem menschlichen Gang nachempfunden ist, ist das möglich!

• Prävention vor Osteoporose

In Studien wurde bewiesen, dass die Galileo u.A dazu beiträgt, die Knochendichte zu erhöhen. Dies gelingt durch die besonders intensive und effektive Beanspruchung der Muskeln. Somit kann eine regelmäßige Galileo-Trainingseinheit vor Osteoporose schützen.

• Steigerung von Koordination und Mobilität

Auf langsamen Stufen können Menschen nach Schlaganfällen oder mit Behinderungen nachhaltig die Koordination sowie die Mobilität steigern. Das Galileo-Training schützt zudem vor Stürzen, da das Gleichgewicht verbessert werden kann.

powered by

_DSC0532

Die neue Generation EMS-Training

Das 20 Minuten Fitnesstraining

Nur 20 Minuten pro Woche trainieren und trotzdem fit werden? Mit unserem EMS-Training kein Problem! Mit Hilfe von Stromimpulsen werden die Muskeln besonders effektiv trainiert.

• Gelenkschonend und effektiv

Schon einfache Bewegungen reichen, um bei unserem EMS-Training den gewünschten Muskelaufbau zu erreichen. Die Intensität der Impulse sowie die Schwierigkeit der Bewegungen werden individuell auf Sie zugeschnitten!

• Persönlich betreut

Anders als im Fitnessstudio findet bei uns kein Training ohne Trainer statt! Auf diese Weise erreichen wir ein gesundheitsorientiertes und effektives Muskelaufbau-Training.

• Tschüss Rückenschmerzen

Viele Rückenschmerzen entstehen durch eine schwache Rückenmuskulatur. EMS-Training ist durch die Stromimpulse in der Lage, die Tiefenmuskulatur aufzubauen. Somit können Rückenschmerzen in vielen Fällen innerhalb von wenigen Wochen bekämpft werden.

• Kabellos und abwechslungsreich

Wir benutzen eine neue, kabellose, EMS-Technologie. Durch die erhöhte Bewegungsfreiheit können wir die Trainingsvielfalt auf ein ganz neues Niveau bringen!

powered by

Das neue Galileo-Training im VITALuxe

Wissenschaftlich bestätigt!

Zusammenfassung von acht verschiedenen Studien:

EMS gegen Rückenschmerzen, EMS gegen Harninkontinenz, Ermittlung der Trainingseffekte eines Kombinationstraining Konventionell / EMS, Ganzkörper-EMS Multicenter Studie, Kurz- und langfristige Trainingseffekte durch mechanische und elektrische Stimulation u.v.m.

[galileo-training.com]

Über 933 Studien und Publikationen wurden über die Galileo schon angefertigt. Viele davon wurden in interessante Grafiken als Fact-Sheets zusammengefasst. 

Von unseren Kunden bestätigt!

Hier sind wir zu finden:

VITALuxe Phoenixsee ist der erste Meilenstein der VITALuxe-Geschichte. Denn hier haben wir unsere innovatives Konzept in einer Filiale zum Leben erweckt. 

Als erste Filiale überhaupt in Deutschland bieten wir hier neben einer elektrischen Kältekammer das hocheffektive EMS- und Galileo-Training an. Cardio-Geräte sowie ein Massagesessel runden das Angebot ab.

VITALuxe Phoenixsee
Rudolf-Platte-Weg 14
44263 Dortmund
Tel.: 0231 – 700 97 101
Whatsapp: 0163 – 6340344

Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 10:00 – 19:00 Uhr
Sa+So: 10:00 – 16:00 Uhr

VITALuxe Kamen befindet sich im Herzen der Stadt Kamen. Direkt am Marktplatz gelegen, bieten wir hier das erfolgreiche VITALuxe-Konzept mit der Kombination aus Kältekammer und EMS-Training an. Zusätzlich können unsere Kunden den großen Cardio-Bereich zum Ausdauertraining benutzen.

VITALuxe Kamen
Willy-Brandt-Platz 13
59174 Kamen
Tel.: 02307 – 363 987 0
Whatsapp: 0175 – 91 00 199

Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 10:00 – 19:00 Uhr
Sa: 10:00 – 16:00 Uhr

VITALuxe Recklinghausen ist das erste VITALuxe Franchise. Innerhalb der Physiotherapie Strutz gelegen, kombinieren wir die heilsame Kraft der Kältekammer und das höchst effektive EMS-Training mit der altbekannten Physiotherapie. Durch dieses Spektrum an Möglichkeiten heben wir unsere Dienstleistungen auf ein neues Level.

 

VITALuxe Recklinghausen
Schaumburgstraße 7
45657 Recklinghausen
Tel.: 02361 – 906 33 96

Öffnungszeiten:
Mo-Fr: 08:00 – 18:00 Uhr